Добрый день. Мне 26 лет. С детства страдаю легким сколиозом и плоскостопием.Сегодня утром, пытаясь встать с кровати из лежачего положения, совершила неловкое движение, после чего возникла острая боль под правой лопаткой. В некоторых положениях тела боль утихает, но при повороте головы направо усиливается. Ранее иногда ощущала незначительный дискомфорт посередине груди.Ребенку 1.5 года (на грудном вскармливании), сплю с ним, часто в неудобных позах.Подскажите, пожалуйста, что мне предпринять?С понедельника запланирован курс массажа спины. Нужно ли его отменить?
2 Ответы
Здравствуйте. Боль, скорее всего, вызвана спазмами мышц шейного отдела позвоночника и верхней части плечевого пояса (трапециевидные мышцы).Необходимо пройти дополнительное обследование - МРТ шейного отдела позвоночника.Массаж разрешен только вне периода обострения. При обострении он противопоказан, так как может усилить боль.Для лечения можно принимать: ибупрофен 400 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3-5 дней.Учитывая, что вы кормите грудью, полное лечение не представляется возможным, только временное облегчение боли.После уменьшения болей регулярно занимайтесь ЛФК.Избегать продолжительной статической нагрузки на шейный отдел позвоночника, подъем тяжестей, переохлаждения.
Добрый день! Массаж разрешается, но лишь при отсутствии болевого синдрома. Рекомендуется спать в подходящей позе на ортопедическом матрасе. Ребёнка уже можно переселить, так как иначе у вас постоянно будет провоцирующий фактор. Во время грудного вскармливания можно принимать парацетамол или нурофен дважды в день на протяжении пяти дней. Регулярные упражнения для позвоночника обязательны.