Судя по описанию ситуации, вероятно, у вас пульпит, воспаление нерва. Вряд ли вы сможете справиться с этой проблемой самостоятельно, без лечения зуба. Временно можно принимать парацетамол или ибупрофен, но не длительное время. Найдите стоматолога с хорошими отзывами, которому можно доверять. Это мое мнение, но также обратите внимание на советы коллег здесь на сайте, возможно, они предложат другие решения.