Не получается второй раз достичь оргазма с девушкой. В первый раз всё проходит отлично: эрекция хорошая, спустя 5-10 минут достигаю кульминации, едва успевая сдержаться. После 15 минут отдыха мы стараемся снова – но второй раз не получается кончить. Мастурбировать удаётся 4-5 раз за день с перерывами в 10 минут – час, результат всегда есть, но с девушкой на второй раз не выходит. Мы занимаемся сексом 40 минут, пробуя разные позы, я прилагаю все усилия, концентрируюсь, но безуспешно, и в итоге эрекция пропадает. Иногда даже с самого начала эрекция во второй раз слабее. С девушками проблем нет, они мне нравятся, желание есть, но создаётся впечатление, что после первого раза это желание становится слабее. Возможно, именно в этом кроется проблема? У меня нет постоянной девушки, секс случается редко: раз в две недели или месяц. С половой жизнью я начал относительно недавно, было четыре партнёрши, и ни в одном случае второй раз не удавалось кончить.
2 Ответа
Время, необходимое для восстановления между эякуляциями, у мужчин является уникальным и индивидуальным. У некоторых оно может составлять всего несколько минут, тогда как у других это занимает несколько дней. Чрезмерная мастурбация может отрицательно сказаться на вашей способности к повторной эякуляции. Это связано с тем, что вы привыкаете к определенной интенсивности и ритму стимуляции, которые значительно отличаются от тех, что происходят при вагинальном сексе. К тому же, просмотр порнографических материалов искажает восприятие и ощущение возбуждения от традиционного секса. В кино все выглядит более привлекательно и эмоционально насыщенно. Поэтому важно иногда возвращаться к реальности и классическим вещам. Вместо порнографии попробуйте обращать внимание на эротику. Дайте себе больше времени на восстановление. Стоит помнить, что наличие эрекции не всегда означает готовность к эякуляции. При мастурбации легче достичь оргазма повторно, поскольку вы лучше понимаете свои предпочтения и нужды. Партнерша не всегда может воспроизвести те же ощущения и ритм, особенно прибегая к вагинальному контакту. Секс включает множество факторов, и фокус не всегда должен быть только на стимуляции пениса. Обратите внимание на чувственность: ощущайте внутреннее возбуждение, получайте удовольствие от близости с партнершей, ее красоты, движений, запаха, звуков и других аспектов. Не пытайтесь достичь повторной эякуляции во что бы то ни стало. Погружайтесь в первый половой акт, как если бы он был последним, не оставляйте чувства и желания на потом.
Большое спасибо за подробный ответ. Я избегаю чрезмерной мастурбации и обращаюсь к ней примерно 2-3 раза в неделю, иногда реже. Вы рекомендуете полностью отказаться от неё? После десятидневного воздержания в голове накапливаются ненужные мысли, которые сильно отвлекают от работы и повседневных обязанностей, тем более что постоянной девушки у меня нет. Возможно, где-то в глубине сознания есть желание проводить несколько половых актов подряд, так как привык к этому с мастурбацией. В плане удовлетворения партнерши вроде всё в порядке, только один раз пропало желание ко второму раунду. Меня беспокоит контраст между первым и вторым актом. Второй раз по ощущениям и возбуждению остаётся прежним, но достичь эякуляции не получается. Первый раз всё происходит слишком быстро, возбуждение на пике, но ускоренное завершение меня не устраивает — хочется дольше. Думаю, это связано с нехваткой опыта и малым числом партнёрш. Возможно, проблема в отсутствии чувств к партнёршам? Может, я воспринимаю секс просто как способ выпустить пар?
Почему вы решили, что хороший секс обязательно должен включать несколько половых актов? Если вы испытываете огромное удовлетворение после одного, то нет необходимости сразу стремиться ко второму. Накопить "запас удовольствия" наперед не получится — организм всё равно будет восстанавливаться в своём ритме.
Отказаться от мастурбации не обязательно, но стоит изменить привычный вам подход к ней. Попробуйте использовать легкие прикосновения и поглаживания, чтобы достичь эякуляции. Это поможет сгладить разницу в ощущениях по сравнению с вагинальным сексом. Вместо порнографии постарайтесь смотреть эротику и развивать свое воображение — это усилит ваши ощущения. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля: они улучшат эрекцию и дадут вам больший контроль над эякуляцией.
Отказаться от мастурбации не обязательно, но стоит изменить привычный вам подход к ней. Попробуйте использовать легкие прикосновения и поглаживания, чтобы достичь эякуляции. Это поможет сгладить разницу в ощущениях по сравнению с вагинальным сексом. Вместо порнографии постарайтесь смотреть эротику и развивать свое воображение — это усилит ваши ощущения. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля: они улучшат эрекцию и дадут вам больший контроль над эякуляцией.