Приветствую! За последние полтора года я внезапно набрала 20 лишних килограммов. У меня появились складки на спине, которых никогда прежде не было, живот буквально лежит на коленях, словно надутая подушка безопасности, начал формироваться второй подбородок. Прежде я носила размер 42-44, теперь же 46-48, и моя старая одежда больше не подходит — она просто не сходится, что для меня совершенно необычно.
Уровень ТТГ был повышен, почти до 6, и мне прописали Л-тироксин: сначала 25 мг, затем 25-50 мг, а потом 75 мг. ТТГ пришел в норму и месяц назад колебался около отметки 2. Т3 и Т4 свободные и обычные тоже в порядке. Щитовидная железа выглядит как из учебника, без узелков и прочего. В течение этого года я пробовала интервальное голодание, дробное питание, кардио, и теперь занимаюсь силовыми тренировками с тяжелыми весами. Я отказалась от быстрых углеводов и сахара, минимизировала потребление медленных углеводов, сосредоточившись на белке и овощах. Все блюда готовлю на пару или тушу, жареное вообще не ем. Но похудеть я не могу, не могу вернуться к своему нормальному весу и размеру. Чувствую себя словно в жирном костюме, под которым развиваются мышцы, но жир никуда не уходит. Мне постоянно жарко, люди носят куртки и пальто, а я вынуждена раздеваться до футболки, иначе просто истекаю потом. Тело стало слишком тяжелым, спина болит, так как грудь тоже значительно увеличилась. Две недели назад я перестала принимать Л-тироксин, он только усугублял ситуацию. Я больше не понимаю, что со мной происходит. Я не переживала травм, операций или других потрясений. Сил таскать себя больше нет. Эндокринолог же только увеличивает дозировку Л-тироксина и всё. Я сама предложила ей попробовать сиофор, она назначила 500 мг на ночь, но считаю, что этого недостаточно, и постепенно перехожу на 2000 мг в сутки.
Уровень ТТГ был повышен, почти до 6, и мне прописали Л-тироксин: сначала 25 мг, затем 25-50 мг, а потом 75 мг. ТТГ пришел в норму и месяц назад колебался около отметки 2. Т3 и Т4 свободные и обычные тоже в порядке. Щитовидная железа выглядит как из учебника, без узелков и прочего. В течение этого года я пробовала интервальное голодание, дробное питание, кардио, и теперь занимаюсь силовыми тренировками с тяжелыми весами. Я отказалась от быстрых углеводов и сахара, минимизировала потребление медленных углеводов, сосредоточившись на белке и овощах. Все блюда готовлю на пару или тушу, жареное вообще не ем. Но похудеть я не могу, не могу вернуться к своему нормальному весу и размеру. Чувствую себя словно в жирном костюме, под которым развиваются мышцы, но жир никуда не уходит. Мне постоянно жарко, люди носят куртки и пальто, а я вынуждена раздеваться до футболки, иначе просто истекаю потом. Тело стало слишком тяжелым, спина болит, так как грудь тоже значительно увеличилась. Две недели назад я перестала принимать Л-тироксин, он только усугублял ситуацию. Я больше не понимаю, что со мной происходит. Я не переживала травм, операций или других потрясений. Сил таскать себя больше нет. Эндокринолог же только увеличивает дозировку Л-тироксина и всё. Я сама предложила ей попробовать сиофор, она назначила 500 мг на ночь, но считаю, что этого недостаточно, и постепенно перехожу на 2000 мг в сутки.