Здравствуйте. Подскажите, при каких уровнях сахара в крови беременную переводят на инсулин? И в каких ситуациях можно избежать инсулинотерапии (какие показатели сахара крови не требуют инсулина)? Беременность 14 недель, подозрение на гестационный диабет, иногда утренний сахар повышается до 5.4, но я еще не разобралась, что можно есть перед сном, чтобы не возникало чувство голода. Если я буду есть салат из свежих овощей, это допустимо, или обязательно нужна белковая пища, например, мясо? Также замечаю, что на одни и те же продукты сахар реагирует по-разному, почему так происходит? И проблема в том, что есть на завтрак, чтобы уровень сахара был стабилен: овсянка (варю 20 минут) иногда приводит к нормальному уровню спустя час, а иногда до 7.2 скачет, яичница с помидором и сыром не всегда вызывает скачок, омлет из двух белков и желтка не повышает сахар, но я остаюсь голодной. Следует ли увеличивать порцию?
1 Ответ
Здравствуйте, ГСД диагностируется, когда уровень глюкозы в крови из вены превышает 5.1 ммоль/л хотя бы один раз. Если у вас установлен диагноз ГСД, то целевые значения сахара в крови натощак должны быть до 5.1 ммоль/л, а через час после еды - до 7.0 ммоль/л. Эндокринолог назначает инсулин, если более 40% показаний сахара в вашем дневнике самоконтроля выходят за пределы целевых значений. Инсулин вводится для защиты плода, так как его поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин с 14 недели беременности, и чтобы компенсировать повышенный уровень сахара у матери, используется инсулин. Требуется наблюдение эндокринолога. Что касается питания, на завтрак можно употреблять каши, за исключением манной, яйца, один кусочек хлеба и напиток. Все крупы и макароны должны готовиться согласно инструкции на упаковке, чтобы не были переваренными. На ужин можно съесть салат, но лучше добавить курицу, творожный сыр или яичный белок - чтобы в организм поступал белок, который обеспечит более длительное всасывание в кишечнике и поможет избежать чувства голода.