Здравствуйте. Срок беременности — 18 недель. Вчера появилась изжога, ощущение, будто в груди горит огнем, но не сильно. Говорят, это связано с тем, что у ребенка начинают расти волосы, и возможно, из-за этого возникает изжога. Сейчас ощущения те же. Однако она появляется не весь день, а к вечеру, ночью и утром её нет. Можете подсказать, с чем это может быть связано?
2 Ответы
Здравствуйте. Дело не в волосах. Причиной этого является то, что прогестерон (гормон беременности) оказывает расслабляющее воздействие на сфинктер между желудком и пищеводом, что приводит к забросу желудочного содержимого в пищевод, вызывая ощущение изжоги. Если изжога особенно беспокоит вас ночью, рекомендуется приподнять изголовье кровати. Это можно сделать, подложив что-то под ножки кровати либо используя специальную клиновидную подушку или матрас. Простой дополнительной подушки будет недостаточно - важно поднять именно изголовье. Важно следить, после каких продуктов возникает изжога, и стараться их исключать из питания. Частыми триггерами могут быть кофе, острая еда, шоколад, соки, газированные напитки, жирные блюда, мед, мята. Рекомендуется не есть за 2-3 часа до сна, избегать тесной одежды и тугих поясов, не ложиться после еды и не наклоняться в течение часа после приема пищи. Можно принимать суспензию Маалокс.
Здравствуйте. Избегайте употребления жирных, жареных, консервированных и острых продуктов. На протяжении как минимум часа после еды лучше оставаться в вертикальном положении и не ложиться, так как в лежачем положении кислое содержимое желудка может попасть в пищевод, что вызывает дискомфорт. Для облегчения этих ощущений можно использовать Рени или Гевискон.