Здравствуйте. В какой-то период я начала употреблять чечевицу, после чего столкнулась с проблемами: стало много газов, постоянное вздутие живота и дискомфорт. В туалет хожу нормально, но все равно ощущаю вздутие. Делала эндоскопию и УЗИ, но ничего не выявили.
1 Ответ
Здравствуйте! Вам необходимо пройти процедуру ФГС. Вы не принимаете контрацептивы? Отсутствуют ли у вас гинекологические заболевания? Лечение зависит от того, где именно вы ощущаете вздутие: под ложечкой, выше пупка, по всему животу или в конкретном месте. Обратите внимание, после какой пищи возникает вздутие и урчание: белковой (мясо, яйца) или растительной, сладкой, мучной, фруктов. Это поможет уменьшить симптомы. Пока можно исключить продукты с грубой клетчаткой (капуста, щавель, виноград, крыжовник), бобовые и продукты, вызывающие брожение (квас, пиво, газировка). Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), вареные овощи и фрукты (морковь, свекла), мясо только в отварном виде, и пшеничный хлеб с отрубями. Долгие перерывы в еде нежелательны. Из медикаментов рекомендую Орликс по 1-2 таблетки во время приема пищи, плюс Тримебутин 100-300 мг 3 раза в день за полчаса до еды в зависимости от вашего комфорта. Настой перечной мяты.