Здравствуйте. Грыжа крупная, с миграцией (смещением) и сужением позвоночного канала. Экстренные показания для операции отсутствуют на данный момент. Однако каждый случай уникален, и необходимо посетить врача, чтобы проверить чувствительность и рефлексы. Грыжа может увеличиваться, если не изменится привычный образ жизни. В дальнейшем вам потребуется записаться на занятия ЛФК с инструктором, который поможет подобрать упражнения для укрепления мышц спины. Сон рекомендуется на боковой стороне на полужестком ортопедическом матрасе. Избегайте работы в наклон и, вообще, стараясь не наклоняться; если нужно поднять что-то с пола, лучше делать это из положения на корточках. Старайтесь избегать подъема тяжестей. Консервативное лечение направлено на снятие симптомов, но оно не избавляет от грыжи. На данный момент можно принимать Ибупрофен 400 мг 1-3 раза в день. Рекомендуется втирать крем Долгит трижды в сутки. В области поясницы допускается проведение электрофореза с гидрокортизоном.