Здравствуйте, принимала Линдинет 20 в течение трех месяцев, ровно месяц назад прекратила принимать таблетки, и вес увеличился почти на 10 кг. Рацион и образ жизни остались прежними. Как долго организму потребуется на восстановление? Какие анализы необходимо сдать?
2 Ответа
Добрый день, рекомендуем сдать анализы на витамин Д, поскольку ферритин отражает запасы железа в организме, а их недостаток может препятствовать потере веса. Кроме того, проверьте уровень ТТГ и свободного Т4, чтобы исключить возможные расстройства в работе щитовидной железы. Тест на глюкозу и гликированный гемоглобин необходим для выявления нарушений в углеводном обмене. При использовании оральных контрацептивов возможно удержание жидкости в организме, что при их отмене может привести к «синдрому рикошета», то есть набору веса из-за излишней жидкости. Чтобы избегать задержки жидкости, рекомендуется временно исключить из рациона продукты, способствующие этому: сладости, выпечку, приправы и соль в минимальных количествах. К тому же, контрацептивы могут способствовать увеличению жировой массы, благодаря присутствию прогестерона. Полное восстановление может занять от 3 до 6 месяцев.
Здравствуйте. Основными факторами, способствующими набору веса, являются нарушение углеводного обмена, сахарный диабет и НТГ, гиперандрогения, гипотиреоз, синдром Кушинга или любое повышение уровня кортизола, а также алиментарное ожирение. Чтобы исключить проблемы с углеводным обменом, следует проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в крови натощак, а также инсулин и С-пептид. В случае выявления отклонений потребуется дополнительное обследование. Для исключения гиперандрогении необходимо сдать анализы на 3-5 день менструального цикла на 17ОН-прогестерон, ДГЭА-С, ГСПГ и свободный тестостерон. Чтобы проверить гипотиреоз, сдайте тест на ТТГ. Для исключения синдрома Кушинга сдайте вечерний кортизол в слюне (с 22 до 24 часов) или кортизол в суточной моче, но не в крови, так как это сейчас не показательно. Также важно исследовать липидограмму для исключения метаболического синдрома. Нужно сдать анализ на пролактин, так как асимптоматическая гиперпролактинемия часто ведет к увеличению веса. Чтобы исключить алиментарное ожирение, следует вести подсчет суточного калоража питания. Не принимайте метформин, если НТГ или СД не подтверждены, это может навредить, лучше использовать ксеникал (листата мини). Для повышения работоспособности и снижения аппетита можете начать принимать ноотроп нанотропил ново, который также улучшает настроение, а также использовать саксенду и дибикор по инструкции. Важно проверить уровень витамина D, так как его дефицит может способствовать набору веса. Пока ожидаете результаты анализа, можете начать принимать Аквадетрим по 4 капли в день (после анализа дозу можно будет скорректировать). Я не рекомендую принимать Редуксин из-за множества побочных эффектов, в том числе влияния на сердце и повышения давления, а также бессонницы. Следует спать не менее 8 часов в сутки ночью, так как это время вырабатывается мелатонин — гормон, способствующий снижению веса. Если возникают проблемы со сном, рекомендую принимать мелатонин C3 или мелаксен на ночь. Необходимо исключить все гормональные причины набора веса, так как ожирение может быть симптомом других заболеваний, требующих лечения. Если выяснится, что оно вызвано алиментарными факторами, я предложу разработанную мной диету, которая не оказывает негативного влияния на организм. Эта методика проверена на себе и на 30 пациентах, каждому из которых удалось похудеть на 15 кг, после чего больше не требовалось продолжать.