Здравствуйте! 31 октября мой супруг решил пробежать 20 километров в жаркий день при температуре +32, без воды и тени. В итоге, он оказался в машине скорой помощи из-за сильных судорог и мышечного гипертонуса. Мышцы болели ужасно, плюс его мучили тошнота и рвота. Анализ крови показал серьёзное обезвоживание, что негативно сказалось на почках (уровень почечных показателей, таких как креатинин, оказался сильно завышен). Мы проводили капельницы в течение трёх дней, и сегодняшний анализ крови продемонстрировал нормализацию всех показателей, за исключением креатинкиназы, уровень которой составляет 1.889. Что следует предпринять? Как восстановиться? Когда можно безопасно вернуться к спортивным тренировкам? Прикрепить результаты анализов не могу, так как не получили их на руки.
1 Ответ
Здравствуйте, КФК это фермент, который выделяется при интенсивных физических нагрузках. После возвращения к норме опасности нет. Сейчас важно обеспечить правильный питьевой режим и употребление электролитов. Возвращаться к спортивным тренировкам можно после полного восстановления, но необходимо соблюдать осторожность и поддерживать водно-электролитный баланс во время упражнений.