Здравствуйте. Меня тревожит ночной сон моего малыша. После года он стал очень плохо спать. Нам сейчас 1 год и 2 месяца, и за последние два месяца было всего пару спокойных ночей, а в остальное время он часто просыпается, плачет, садится, ползает. Мы на грудном вскармливании, и после каждого его ночного пробуждения я вынуждена давать грудь, иначе он сам не заснет. Иногда я его укачиваю, но как только кладу обратно в кровать, он сразу просыпается (редко остается спать). Недавно у него прорезался восьмой зуб — нижний резец. Даже если я даю нурофен, его сон от этого не улучшается. Проблем с животиком у нас нет, стул регулярный, газики не мучают. Днем его сон вполне хороший. Мы укачиваем его на фитболе и потом вместе ложимся спать (у нас совместный сон). Перед ночным отдыхом мы придерживаемся ритуалов: купание, крем, чтение книги или спокойная игра, кормление грудью и укачивание на руках. Я всегда проветриваю комнату, следя за тем, чтобы было не жарко; жару я не переношу. Воздух увлажнен. Спит он в памперсе и футболке. Я не могу понять, в чем проблема его сна… Уже нет сил. Летом он спал хорошо и днем, и ночью. Проходили годовой медосмотр, были у невролога — никаких отклонений, все анализы в норме. Может, что-то нужно предпринять? Я растеряна и очень хочу помочь ребенку нормально спать ночью.
2 Ответа
Здравствуйте! Подобные жалобы могут быть связаны с прорезыванием зубов либо с перевозбуждением ребёнка, обусловленным повышенной нервной возбудимостью и незрелостью нервной системы. Также после года может наблюдаться период активного роста, который может повлиять на качество ночного сна. Рекомендуется перед сном ограничить активные игры и просмотр мультфильмов. Из лекарственных средств можно принимать сироп Эдас 306 по 1/2 чайной ложки дважды в день в течение месяца.
Здравствуйте! В этом возрасте у детей могут возникнуть трудности со сном из-за незрелости нервной системы и повышенной возбудимости. Кроме того, начинается процесс прорезывания зубов. Соблюдайте распорядок дня и ночного отдыха. Ежедневно выходите на прогулки на свежем воздухе. Во второй половине дня ограничьте использование гаджетов и активные игры. Перед сном принимайте расслабляющие ванны с хвойным экстрактом или ромашкой. При необходимости используйте Дантинорм Бэби для десен.