Приветствую всех, у меня такая проблема… Я очень быстро кончаю, что с этим делать?
1 Ответ
Нет, в основном всегда. Иногда, может, когда я сильно устал или немного пьян, может быть, чуть дольше.
Понял. Важно учитывать несколько факторов: стресс, усталость, общее психоэмоциональное состояние. Ты вообще часто переживаешь или нервничаешь перед близостью?
Да, бывает. Я вроде бы немного волнуюсь, особенно когда с девушкой, с которой я не так давно знаком.
Стресс и нервозность могут действительно влиять на продолжительность. Ты пробовал как-то расслабляться перед этим или как-то успокаиваться?
Один из методов, который может помочь — это техника «стоп-старт». Суть в том, чтобы на определенный момент остановиться, когда чувствуешь, что близишься к кульминации, и потом снова начать. Пробовал такое?
Да, это помогает многим. Важно тренировать контроль над процессом, чтобы лучше чувствовать момент. Также есть метод сжимания: когда ты чувствуешь, что «не дотянешь», можно немного сжать головку пениса, это временно снижает возбуждение.
Ага, понял. А что, если я пробую с девушкой, а она всё это время будет чувствовать, что я теряю контроль?
Хороший вопрос. Важно об этом поговорить с партнёршей. Если она понимает твою проблему и поддерживает, это может снять часть стресса. Важно, чтобы оба были на одной волне.
Это естественная боязнь. Но открытое общение очень помогает. Если ты объяснишь, что хочешь научиться контролировать этот процесс, и что это не связано с тем, что тебе не нравится с ней, она, скорее всего, отнесется с пониманием.