Добрый день, недавно я решила попробовать армрестлинг, и спустя день у меня начались сильные боли в правой руке. Болезненные ощущения исходят из области слева от локтя, немного выше, и иррадиируют в плечо и до самой кисти. Постепенно боль охватывает всё, что находится между локтем и кистью. Такая ситуация продолжается уже неделю. Что это может быть?
2 Ответа
Добрый день. Вы описываете клинические признаки латерального эпикондилита - воспалительного процесса и повреждения (растяжения) сухожильных тканей, которые прикрепляются к латеральному надмыщелку плечевой кости от пальцев. Причина очевидна. При недавних проявлениях возможен быстрый курс на улучшение, так как речь идет о воспалительных изменениях в сухожилиях. Такое состояние можно подтвердить с помощью УЗИ. По поводу лечения. Нужно отказаться от движений, вызывающих дискомфорт, и минимизировать их. Так, при работе за компьютером рекомендуется опираться локтями на стол, использовать бандажи на сустав локтя и применять тейпирование, обматывать локоть и часть предплечья эластичным бинтом. Начните с легкого бинтования локтя эластичным бинтом. Не затягивайте слишком сильно. Рукой не работать, не пытайтесь преодолеть боль, не старайтесь развивать сустав. Принимайте Найз по 1 таблетке дважды в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг по 2 раза в день. Витамины группы B. Наносите Диклофенак гель 5% дважды в день, делайте компрессы с Димексидом. Из методов физиотерапии рекомендуется фонофорез с гидрокортизоном курсом 10 процедур, магнитотерапия также курсом 10 процедур. Этих мер должно быть достаточно. Однако, если процесс затянется на полгода и дольше, ситуация станет гораздо серьезнее. Потребуются блокады и УВТ, поэтому отнеситесь к этому серьёзно.
Здравствуйте. В этом случае наблюдаются симптомы медиального эпикондилита. Исходя из уровня боли, иногда используют гипсовую лонгету, начиная с верхней трети плеча до кончиков пальцев. Также назначается физиотерапия: десять сеансов фонофореза с гидрокортизоном, восемь сеансов магнитотерапии, ибупрофен по одной таблетке дважды в день на протяжении десяти дней. На ночь применяется компресс с гелем диклофенака в течение десяти дней.