Здравствуйте, мой ферритин на уровне 17, мне 42 года, я женщина. Гемоглобин в норме, однако для волос я принимаю витамины с железом уже давно, но волосы все равно сильно выпадают. Я пробовала хелатное железо, но ферритин все равно остаётся низким. Могли бы вы посоветовать, какие препараты следует принимать?
2 Ответа
Здравствуйте! Хелатная форма железа больше не применяется. Настоящее количество железа в организме отражает показатель ферритина. Согласно вашим анализам, его уровень чрезвычайно низок. Позвольте объяснить. В норме оптимальным уровнем ферритина считается показатель не ниже 40 нг/мл, идеально, если эта цифра соответствует вашему весу (в килограммах). По вашему клиническому анализу крови не все так плохо, значительных дефицитов не наблюдается. Однако уровень ферритина следует повысить. Отличным препаратом является Сидерал Форте — принимать по одной капсуле в день, запивая достаточным количеством воды, в течение двух месяцев. Также рекомендую включить в рацион продукты, способствующие усвоению железа: морепродукты, куриные яйца, красное мясо (говядина, свинина), рыба, икра, морская капуста, гречка, шпинат. Продукты с кальцием и кофеином могут мешать усвоению железа. Молочные продукты, богатые кальцием, могут снижать его всасывание. В частности, лучше избегать употребления кофе и чая сразу после еды, так как кофеин также препятствует усвоению железа. Контроль уровня ферритина рекомендуется проводить не ранее чем через 3 месяца после начала лечения.
Здравствуйте!
Ваш уровень ферритина составляет 17, что действительно низко и должен соотноситься с вашим весом. Ферритин показывает, сколько железа содержится в тканях организма. Даже если гемоглобин в норме, ферритин может быть низким.
Советую принимать препарат "Тотема". Выпивайте по одной ампуле в день, разбавляя апельсиновым соком для улучшения всасывания, в течение 2-3 месяцев. После 1,5 месяца пройдите повторный анализ на ферритин (сывороточное железо проверять необязательно), уровень запасов должен увеличиться. Если изменений нет, продолжайте прием "Тотемы".
Также мне нравится "Тардиферон", это хороший железосодержащий препарат с высоким содержанием железа. Принимайте по одной таблетке один раз в день в течение 2 месяцев, также с апельсиновым соком или используйте шипучие таблетки витамина С, чтобы запивать препараты железа, что улучшает их усвоение.
Вы еще не проверяли уровень фолиевой кислоты и витамина D? Их нехватка также может быть причиной выпадения волос.
Ваш уровень ферритина составляет 17, что действительно низко и должен соотноситься с вашим весом. Ферритин показывает, сколько железа содержится в тканях организма. Даже если гемоглобин в норме, ферритин может быть низким.
Советую принимать препарат "Тотема". Выпивайте по одной ампуле в день, разбавляя апельсиновым соком для улучшения всасывания, в течение 2-3 месяцев. После 1,5 месяца пройдите повторный анализ на ферритин (сывороточное железо проверять необязательно), уровень запасов должен увеличиться. Если изменений нет, продолжайте прием "Тотемы".
Также мне нравится "Тардиферон", это хороший железосодержащий препарат с высоким содержанием железа. Принимайте по одной таблетке один раз в день в течение 2 месяцев, также с апельсиновым соком или используйте шипучие таблетки витамина С, чтобы запивать препараты железа, что улучшает их усвоение.
Вы еще не проверяли уровень фолиевой кислоты и витамина D? Их нехватка также может быть причиной выпадения волос.